私がネガティブ解消・マインド再構築トレーナーになった理由

私がネガティブ解消・マインド再構築トレーナーになった理由は、いろいろあります。

でも、一番の理由は、結果としてネガティブ解消・マインド再構築メソッドに救われたからです。

とても深かったネガティブ度

私は自分がスーパーネガティブで、

• いつ死んでもいい
• いや、むしろ今すぐ消えたい
• 自分など生きてる価値がない
• 自分なんか大嫌いだ

そう思っていました。

自己啓発、スピ系、心理系を学びました

でも、どこかまだすっきりしない。

相変わらず

• 自分は嫌い
• すぐにでも消えたかった
• 自信がない
• 人生なんてどうでもいい
• 良いことなんてあるわけがない

そんな感情に支配されたままでした。

ネガティブ解消・マインド再構築メソッドとの出会い

今回もこれで気持ちが軽くなったり、ネガティブから脱出できるとは思ってもいなかったことも確か。

でも、それまで同様、いわゆる藁をもつかむというやつでしょうか。

「ああ、またお金を使っちゃうんだ」

なんてことを思いながらも、紹介してくださった人の言葉をひとまず信じて、メルマガ講座を受講、その後、体験セッションを受けてみました。

分けわからないけど、今までと勝手が違うようだ

そう思ったのが、体験セッションを受けたときの感想です。

そうして、日々心のトレーニング。
報告にはとても丁寧に対応してくださり、

• ああ、そうなんだ
• 私ってそうだったんだ

といろいろなことを気づかされ、

気が付けば、地に足をつけ、なんだか自分がここにいる、この体の中に確かにいる感覚に包まれていました。

自分の人生、自分の意志で、自分の足で進むんだ！

そう思ったら、本当に楽になりました。

今まで周囲や世間一般的なことに振り回され、本当に自分を見失っていたんだなーと、そして、幼いころ、ワクワクして一大冒険に挑んだ時のことを思い出したんです。

ダメだよと言われてた線路の向こうへの冒険、一人旅（？）
その時のワクワク感が私の中でよみがえり、

• よし！これからもやりたいことをやっていこう！
• 人がなんと言ったって、自分がやりたいことをやっていくんだ！

そう決めたら、すっきり♪

やっと心が軽くなり、今でもいつ死んでもいいとは思ってますが、そこにネガティブな感情はありません。

これも一種悟ったというものでしょうか。（凡人なので聖人の悟りとは程遠いですが）

自分を卑下することもなくなりました。

いつも自分がここにいる感覚とともにいます。

ネガティブ解消・マインド再構築コーチになる決意

自分が楽になった、出口が見えなかったネガティブの真っ暗なトンネルから出られた実感が、私をコーチ（トレーナー）になる決意をさせてくれました。

なので、私は少し前の私のようにネガティブが深く、ネガティブループに陥り、

• 気落ちしている人、
• 人生を投げている、あきらめている人
• 自分なんてと自己否定している人
• 暗く沈んで、心の底の暗闇で死にたい、消えたいと思っている人
• 現状からどうにかしようと、いろいろ学習し続けている人

そんな人の気持ちを少しでも軽くしてあげたいと思ったんです。
あのネガティブループの暗闇のトンネルは、本当に苦しかったからです。

二人三脚で、一人より二人、そして仲間と一緒に！

そして、再構築後には、よりその人が輝く人生をつかむために自己実現コーチングを、ネガティブ解消・マインド再構築トレーニングの次のステップとして学習して、提供することにしました。

私自身も今自分の夢実現のために、がんばっているところです。

…ではなく、そうですね、さほどがんばってないですが、自分でできること、やれることに精いっぱい挑戦しています。

…マインド再構築メソッドの神髄 ”〇〇する” を心がけながら。

最後まで読んでくださりありがとうございます。

良かったらまた読んでやってください。(^^)

※ネガティブ階層・マインド再構築のことを、頑張らない人生呼吸法と私は言ってます。