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こんにちは、頑張らない人生呼吸法、心の糸ほぐし師のすぎたはる美です。

もっと楽な気持ちで、あなたのままでいていいんです♪

心の糸って?…それは…
 
頑張らないと(糸)
こうしないと(糸)
こうでないと(糸)
あれをしないと(糸)
 
などなど、
心をグルグル巻きにしている
いろいろな思い込みの糸のことです。
 
そのがんじがらめにしている糸を
がんばらない人生呼吸法ほどいて
楽な気持ちで日々をあなたらしく過ごしてみませんか?

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