こんにちは、頑張らない人生呼吸法、心の糸ほぐし師のすぎたはる美です。

もっと楽な気持ちで、あなたのままでいていいんです♪

心の糸って？…それは…
　
頑張らないと（糸）
こうしないと（糸）
こうでないと（糸）
あれをしないと（糸）
　
などなど、
心をグルグル巻きにしている
いろいろな思い込みの糸のことです。
 
そのがんじがらめにしている糸を
「がんばらない人生呼吸法」でほどいて
楽な気持ちで日々をあなたらしく過ごしてみませんか？