心ほっこりカフェ、プチリニューアル
ほっこりラボ
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おやつ抜き、食べる量も減らさないといけないかな?と思っていたら…
食べる量はある意味減らすんですが、聞いた通りお腹いっぱい食べられます!
そして、もうおやつは食べられないのかと思っていたのと、今まで時々おやつを食べて「ああ、またこれで太るのか」と後悔と恐怖を感じていたのが打ち消され、おやつタイムが楽しみになってきました!
何か一つ良いことがあると、ワクワク感も伝搬するというか、そのワクワク感で面倒だなと思っていたこともできるんだと新発見!(@@v
これだけでもダイエットを決意して良かった!と思う。
一応今日からスタートしたダイエットだけど、まだ予行演習。
しばらく様子を見てから、どの食材が私にとっていいのか、摂りやすいのか調べるみたいです。
ということで、サイト構築も挫折しないで続けられそう♪
思わず副作用、しかもいい作用が、キターーーーー!
ということで、ついにダイエットをコーチ付きでスタートすることになりました!
※正式スタートはもう少し先です。