2021.01.20 2024.09.30

愛知県岡崎市、メンタルサポートサロン・心ほっこりカフェでは、リアルとリモートでサービスをご提供

ほっこりラボ

愛知県岡崎市でメンタルサポートをご提供しているサロン「心ほっこりカフェ」の諏樹(すぎ)です。

ただ、岡崎市に限らずメンタルサポートは、Zoom（リモート）でのサービスもご提供しております。

リアルセッションでの対象エリアは、岡崎市周辺をメインにメンタルサポートセッションを承っておりますが、ご来所いただいてのセッションとなりますので、遠方でも来ていただければ対応させていただきます。

メンタルサポートを提供していこうと思った理由

私自身、ネガティブ思考が強く、生きにくいと感じたり、いつまでも起こったことをくよくよしていてネガティブループにハマっていました。

そのネガティブさを解消できたからこそ、人様の役に立ちたい、同じような思いをお持ちの方の役に立ちたい、心の健康に貢献したいと思い、ひとまずZoom（リモート）でメンタルサポートサービスをご提供しはじめました。

そして、一昨年の9月、自宅前の倉庫を事務所兼サロンに改装し、Zoomだけでなく対面でもメンタルサポートサービスを開始し、岡崎市周辺の方々を対象とさせていただきました。

とはいえ、Zoom（リモート）でも、サービスは継続しておりますので、来所いただくのでも、Zoom（リモート）で受けていただくのも、どちらでも真摯に取り組んでまいります。

※いずれもリモート（Zoom）、電話（カード以外）、リアルでの対面に対応しております。

※それぞれ、体験セッションからご用意しております。

傾聴セッション
※悩み相談、普段感じられているイライラ、もやもやなども
（傾聴＝しっかりとお聞きする事）
　
カードコーチング/カード傾聴セッション
※国際資格のコーチング用カードやシンプルなイラスト・文字カードなどを使用
※右脳左脳の活性化、創造力アップにもなります
※カードを通して思いがけないご自分の気持ちに気づかれることもあります。
　
ネガティブ解消・マインド再構築トレーニング
別名：頑張らない人生呼吸法
※私がネガティブから脱出できた手法です。
　
願望実現コーチング
※自己承認を育てることから始めていただき、二人三脚で計画を立て望む未来に向かっていきます。
　
ストレスクリア・コーチング
※悩み、葛藤を通して内面を見つめて解決策を探っていきます。
　　
誘導瞑想カウンセリング
※誘導瞑想で心の旅に旅立ってみませんか？
そこであなたが出会うもの、見つけるものはなんでしょう？