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愛知県岡崎市、イライラ・お悩み解消に誘導瞑想カウンセリング

愛知県岡崎市のメンタルサポート「心ほっこりカフェ」では、落ち着かずイライラしていてつい口うるさくしてしまい、その結果落ち込んでしまうなど、日常的な人間関係のお悩みなどの解消に、誘導瞑想カウンセリングをご用意してます。

愛知県岡崎市、イライラ・お悩み解消に誘導瞑想カウンセリング

誘導瞑想って?

 

愛知県岡崎市のメンタルサポート「心ほっこりカフェ」では、落ち着かずイライラしていてつい口うるさくしてしまい、その結果落ち込んでしまうなど、日常的な人間関係のお悩みなどの解消に、誘導瞑想カウンセリングをご用意してます。

  

 

  

上の写真にはイメージであり、暗闇にろうそくの灯がともってますが、ロウソクは使いません。

心の路を降りていくときの温かい火の光をイメージしました。

 

という余談はさておき……

 

誘導瞑想で自分自身の見つめなおし

 

五感を感じていただいたあと、ゆっくり心の中へ入っていっていただきます。

 

あなたは、いつも

  • 自分をおざなりにしてませんか?
  • 自分のことは後回しにしてませんか?
  • 自分はどうでもいいと思っていませんか?
  • 本当はどうしたい?……
    そんな自分を忘れてしまってはいませんか?

   

   

そんな、あなた自身を見つめる心の旅に、誘導瞑想で出かけてみませんか?

 

  • なぜ、こんなにもいつもイライラしてしまうんだろう?
  • なぜ、自分を責めてしまうんだろう?
  • なぜ、こんなにも自分が許せない自分がイヤなんだろう?
  • なぜ、思い通りにいかないのだろう?

 

なぜ?なぜ?なぜ?

 

「なぜ?が、多かったりしてませんか?

イラつく自分に、イラついて感情的になった自分が、イヤになるほど余計にイラついたり、落ち込んだりしてませんか?

 

かつての自分を全否定していた私はそうでした。

 

自分の気持ちを無視してたんですね。

見ないように、感情さえも抑えて…

 

それでは、いつか噴火するのは当たり前。

 

そして、その噴火さえも押さえつけようとする……

 

ますます膨れ上がる負の感情………

 

そんな負の連鎖の糸を「誘導瞑想カウンセリング」でほぐしてみませんか?

誘導瞑想カウンセリングを受けてくださたお客様の声

  

愛知県Aさん

思ってもみなかったことが浮かんできてビックリ。
 
そんなことがやりたかったんだと気づきました。
 
受ける前と比べるととても気持ちが落ち着きました。

東京都Sさん

ふわふわと気持ちよく心の中に入っていけました。
 
心の奥での意外な出会い、そして、風や土を感じる感覚や匂いまで感じたことにびっくり。
 
押さえつけていた自分の思いが出てきて、じっくりと向き合えた気がします。
 
心が落ち着いた感じです。ありがとうございました。

気軽に体験セッションから受けてみてください。

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